睡眠がとれてても不眠症のことも

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不眠症というと、その言葉のイメージから、睡眠時間がほぼゼロに近い状態の人のことをいうのではないかと思いがちですが、実際は睡眠時間が足りている場合でも不眠症であることがあるそうなんです。ミドリムシエメラルド

普通に眠っているはずなのに、朝起きた時から疲労感や眠気がひどく、まだまだ寝足りないと感じたら不眠症である可能性が高いそうなんです。島根県 ナースバンク

昼間も辛くて早く寝たいと思ってしまう、体がだるくてしかたがない。原一探偵事務所 評判

そして毎日夜になると眠れない、つまり寝るべき時間にはなかなか寝付けないのに、寝ちゃいけない時間には眠くてだるくてしかたないというのが基本な気がしますが、たとえ眠れていても不眠症の場合があるなんて、本当に複雑な病気だと思います。スポーツタイツ CWX 登山

その半面、1日3時間しか眠れなくても日中元気に活動できる方ならば、不眠症とは言わないそうです。カベルタ 通販

とにかく、日中に元気かどうかで不眠症と呼ばれるかが決まってくるそうなので、日中、日常生活を普通に送るのも辛いという方ならば不眠症を疑うべきかもしれません。バーナル

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